FAQ

Qu'est ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une technique de soins naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le visage ou le ventre. Ces zones correspondent à des organes ou fonctions du corps. L’objectif est d’activer les capacités d’auto-régulation du corps pour favoriser son équilibre physique, émotionnel et hormonal.


Est-ce que la réflexologie peut soulager les troubles gynécologiques ?

Oui. Je suis spécialisée dans la réflexologie gynécologique : elle agit sur l’équilibre hormonal et le système reproducteur féminin. Elle est particulièrement indiquée en cas de :

 

  • Douleurs menstruelles

  • SOPK, endométriose

  • Troubles du cycle

  • Fertilité ou parcours de PMA

  • Ménopause, syndrome prémenstruel, post-partum


La réflexologie est-elle adaptée pendant la grossesse ?

Oui, sous certaines conditions. Je propose des soins adaptés aux femmes enceintes (après le 1er trimestre) pour soulager les nausées, douleurs de dos, troubles du sommeil, anxiété ou jambes lourdes. C’est aussi un excellent soutien émotionnel pendant cette période.

 


Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre objectif.

  • Pour un besoin ponctuel (stress, sommeil, douleurs), 1 à 3 séances peuvent suffire.

  • Pour un trouble chronique ou hormonal, un accompagnement sur 4 à 8 séances espacées est souvent proposé.

 

Un plan personnalisé est défini ensemble lors de la première séance.

 


Quelles sont les contre-indications?

La réflexologie est une méthode douce, naturelle et généralement bien tolérée, mais comme tout soin, elle présente certaines contre-indications à respecter pour garantir votre sécurité.

Elle n’est pas recommandée en cas de phlébite ou de thrombose en cours, de fièvre ou d’infection aiguë, ainsi qu’en présence d’une inflammation importante, d’une blessure récente ou d’une intervention chirurgicale récente sur la zone concernée. La réflexologie est également à éviter chez les personnes souffrant d’épilepsie non stabilisée, de maladies cardiaques graves ou de cancers en phase aiguë sans l’avis d’un médecin.

En début de grossesse (premier trimestre), la prudence est de mise : les soins peuvent être proposés avec des adaptations ou différés selon les cas. En cas de grossesse à risque ou de parcours médical complexe, un accord médical peut être demandé avant de commencer les séances.

Si vous suivez un traitement médical (comme une stimulation hormonale, une FIV ou un traitement chronique), la réflexologie peut souvent être pratiquée en complément, mais toujours dans le respect de votre situation et avec les précautions nécessaires.

 

Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger sur votre état de santé afin d’adapter le soin à vos besoins ou de vous orienter si besoin.

Est-ce que la réflexologie fait mal ?

Non, les pressions sont toujours adaptées à votre confort. Certaines zones peuvent être sensibles si elles reflètent un déséquilibre, mais la sensation reste supportable et temporaire.

 

Est-ce que les soins sont réservés aux femmes ?

Ma spécialisation principale concerne la santé des femmes, mais je propose aussi des soins de réflexologie générale (plantaire, faciale, pédiatrique, etc.) pour les enfants, adolescents ou adultes (hommes et femmes).

 

La réflexologie est compatible et complémentaire à un traitement médicale, mais elle ne pose pas de diagnostique et ne se substitue pas à un traitement prescrit par un médecin.