Chez Reflex Zen, je propose des soins de réflexologie ciblés pour accompagner les femmes à tous les âges de la vie, en fonction de leurs besoins hormonaux, émotionnels ou corporels. Chaque séance est personnalisée et adaptée.

Les soins proposés :

* Réflexologie et cycle menstruel

Soulager les douleurs de règles, les cycles irréguliers, le SPM, l’endométriose ou le SOPK.

Idéal pour :

  • Douleurs menstruelles

  • Troubles du cycle (règles absentes, abondantes, irrégulières)

  • Fatigue liée aux règles

  • Acné hormonale, troubles digestifs liés au cycle

* Réflexologie et fertilité

Un soutien naturel pour optimiser vos chances de conception.

La réflexologie peut :

  • Favoriser un meilleur équilibre hormonal

  • Améliorer la circulation dans la sphère pelvienne

  • Réduire le stress lié à un désir de grossesse

  • Accompagner un parcours PMA ou FIV

* Réflexologie périnatale (grossesse et post-partum)

Un moment de bien-être et de rééquilibrage pendant ou après la grossesse.

En grossesse :

  • Soulager les tensions, nausées, fatigue

  • Favoriser le sommeil et le confort digestif

  • Apaiser les émotions et le stress

En post-partum :

  • Soutenir la récupération physique

  • Apaiser la fatigue ou le baby blues

  • Retrouver un équilibre hormonal

* Réflexologie et ménopause

Accompagner les changements hormonaux en douceur.

Soutien pour :

 

  • Bouffées de chaleur

  • Insomnies, fatigue, anxiété

  • Sécheresse vaginale, douleurs articulaires

  • Reconnexion au corps féminin

* Stress, burn-out et hypersensibilité

Vous traversez une période de surcharge mentale, émotionnelle ou physique ? La réflexologie vous aide à relâcher, à récupérer, à vous recentrer.

Idéal pour :

 

  • Stress chronique

  • Charge mentale élevée

  • Burn-out parental ou professionnel

  • Troubles du sommeil

* Réflexologie générale – plantaire, palmaire, faciale, pédiatrique

Au-delà de mon accompagnement spécialisé en santé gynécologique, je propose également des soins de réflexologie globale pour soutenir le bien-être physique et émotionnel de tous.

Réflexologie plantaire

Stimulation des zones réflexes des pieds pour rétablir l’équilibre global du corps. Idéale pour la détente profonde, les troubles digestifs, le stress, les douleurs articulaires ou les troubles du sommeil.

Indications fréquentes :

  • Troubles digestifs ou respiratoires

  • Douleurs chroniques

  • Fatigue physique ou mentale

  • Gestion du stress

 

Réflexologie palmaire

Pratique douce et accessible, la réflexologie palmaire s’adresse à tous, y compris aux personnes sensibles au toucher. Elle peut être proposée en complément ou de façon autonome pour apaiser le système nerveux et soutenir la circulation énergétique.

 

 

Réflexologie pédiatrique

Une approche ludique, respectueuse et rassurante pour les enfants dès la naissance.

Indications fréquentes chez les enfants :

  • Troubles du sommeil

  • Coliques du nourrisson

  • Hyperactivité, anxiété

  • Poussées dentaires, otites, troubles ORL

 

Réflexologie faciale

 

Travail en douceur sur les points réflexes du visage, idéale pour libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine, détendre les traits, soulager les migraines, ou apaiser le mental.

Durée et déroulement des soins

Chaque séance dure environ 60 minutes, avec un temps d’échange en début et fin de séance.
Les soins sont réalisés au cabinet Reflex Zen à Luxembourg-ville, dans un cadre chaleureux, calme et respectueux.

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La réflexologie est compatible et complémentaire à un traitement médicale, mais elle ne pose pas de diagnostique et ne se substitue pas à un traitement prescrit par un médecin.